domingo, 22 de abril de 2018

Mudando com a Arteterapia

Quando decidi voltar a estudar eu sabia que teria que sacrificar alguns fins de semana da minha vida, mais precisamente um por mês durante um ano e meio, ou seja, 18 finais de semana durante o curso de pós graduação... Achei pouco, perto de tantos que já curti e também dos muitos que ainda virão!

Até agora já perdi viagens, eventos, passeios, oportunidades de estar com a família, com os amigos e muitas horas de sono e descanso... Ontem foi um desses dias, precisei ir embora no meio da festa de aniversário de dois amigos queridos para dormir cedo e não me atrasar para a aula de domingo!

Mas todas as escolhas e sacrifícios que fazemos na vida fazem parte de um propósito maior, de um projeto específico, de uma missão de vida! E só posso garantir uma coisa: a certeza de que tudo isso valerá a pena e de que todo este esforço será recompensado, porque isso, aos poucos, já está acontecendo!

Estou vivendo um momento de descobertas e autoconhecimento, troquei a agitação das corridas e da academia pela paz da yoga, pela prática da meditação... troquei meu tempo livre por psicoterapia e terapia floral... troquei baladas por noites de sono... troquei bebidas alcoólicas por sucos verdes... substituí alimentos industrializados por produtos integrais... deixei de dar valor para pessoas que não têm tempo para mim para retribuir aqueles que fazem questão da minha amizade, passei a selecionar melhor as minhas companhias, conviver com pessoas que estão na mesma sintonia que eu, procurando crescer e se tornar melhor, do que conviver com pessoas negativas e que só reclamam de tudo... passei a planejar melhor o meu futuro, a estabelecer metas, a executar os meus projetos, a realizar os meus sonhos, a acreditar que sou capaz! Passei a me conectar mais com o meu inconsciente ao invés de só ouvir o meu Ego.

A trajetória para a mudança nem sempre é fácil... Muitas vezes nos deparamos com dificuldades e incertezas, com críticas e incompreensões, com medos que desconhecíamos, mas que precisamos enfrentá-los e superá-los... Às vezes tudo isso gera sofrimentos e leva tempo para passar... Mas tudo isso faz parte da nossa evolução!

É preciso ser forte e paciente! E também estar ciente de que muitas pessoas que até hoje fizeram parte de nossas vidas ficarão pelo caminho, porque não acompanharão as mudanças, porque deixarão de contribuir para o nosso aprendizado ou porque não estarão mais na mesma sintonia... Mas muitas outras aparecerão e passarão a fazer parte desta nova fase! A vida é feita de muitos ciclos, precisamos fechar alguns para iniciar outros... E assim ela segue...

É muito gratificante quando começamos a ver na prática os resultados de nossas escolhas! É o sinal de que estamos no caminho certo! Nunca é tarde para mudar, para aprender algo novo e recomeçar. Só precisamos acreditar!